My way to beach 2010 - day 10

Redan dag 10, shit! Idag blir det ett till kort inlägg eftersom jag har haft kriminalserie-maraton med päronen igen. Ska sova snart :)

Kom en timma sent till jobbet idag bara för ett jäkla trafikstopp i Angered C idag. En spårvagn hade spårat ur och det kom inga spårvagnar till Angered. Där fick man ta ersättningsbussar istället som kom men när den väl ska åka, va händer då? Jo, den fastnar i snön! Där står man med en klunga blattar och väntar på att nästa ersättningsbuss ska komma istället. Unfortunaly var jag seg med att rusa till bussen när den kom, så folk värsta krigade för att få en plats. Jag fick tyvärr ingen plats utan fick stå där och vänta i jävla 20 min innan nästa buss kom. Sen tog det liksom 30 min att åka till Gamlestadstorget bara och där fick man också vänta runt en halvtimma tills en buss kom. Så sammanlagt tog det nästan 2½ h att åka till jobbet idag. Man måste bara älska Västtrafik va! Som tur så hade jag Stephanie och annan en kille som hette Thi som sällskap, haha!

Efter jobbet sen så tog jag en snabb fika med Martin och Anny. Shit, det var 1½ år sen sen jag träffade honom men ändå kändes det som igår när vi träffades förut. Nästan så att man kände att man gick i gymnasiet igen, hihi. Det var riktigt trevligt och sitta och prata om ol' memories :)

Näpp, nu ska jag nanna! Dagens låt blir från den koreanska artisten J. I like her very much! Den här låten är från hennes senaste single och är en lite chill R&B låt featuring Eun Ji Won. Enjoy!

J - No.5 feat. Eun Ji Won

Night! love/J

My way to beach 2010 - day 9

Seg. Så himla seg känner jag mig just nu. Orkar inte ens blogga klart det jag vill så sagt idag. Men det får bli ett väldigt kort inlägg ändå, haha! Har bara jobbat idag, stack till gymmet och körde på crosstrainern igen fast denna gången på 1 h. Brände sammanlagt 600 kalorier. Det ni! ;) Men iallafall, jag tror att jag tar och avslutar här innan jag somnar medans jag sitter upp.

En dagens låt ska ni få ändå när jag fortfarande är vid medvetande. Idag ska jag presentera en japansk artist. Eller hon är egentligen inte japansk utan koreansk som debuterar i Japan. Iconiq är hennes stage name, även känd som Ayumi Lee, f.d Sugar-medlem. Jag brukade inte gilla henne men efter jag har hört hennes nya japanska låtar tycker jag att hon är helt okej! Cool even! ^^

Här är den iaf! Enjoy!

Iconiq - Change Myself

Now i'll bid you all farewell, innan jag somnar! Nattinaaatt! love/J

My way to beach 2010 - day 8

Idag så börjar ju en ny vecka som ni som sagt vet och jag kommer att kämpa hårdare än förra veckan för att lyckas. Var och fikade i Condeco med Evy en liten stund idag och det var nästan så att jag gav in för deras blåbärspaj. Deras underbara, goda, himmelska blåbärspaj! Bara ett litet tiny bett hade made me satisfied! Men nä, jag avstod. Ville inte förstöra hela veckans arbete bara för en ynka pajbit. Är nog ingen bra idé att gå och fika när man går på en diet, märkte jag nu haha. Satt där och drack mitt Raspberry Roses Green Tea med en klick honung, som också för övrigt är jättegod, och mumsade på lite mörk choklad. Tänkte att jag skulle dra till gymmet imorgon *gasp!* och köra lite på crosstrainern igen. Hoppas det går något bra program på TV så jag orkar också, haha!

Dagens meny bestod bara av massa leftovers eftersom jag inte orkade laga mat alls. Keso med rökt skinka till frukost, leftover biff stroganoff till lunch och det som fanns på matbordet idag vilket var bl.a. stekt torsk, blandsallad och omelett med någon sorts kinesisk skinka. Hoppas att jag fick äta det där nu bara. Annars har jag syndat. Är ett rent helvete att äta just nu också eftersom jag har bränt mig på tungspetsen och längst upp i gommen OCH fått en frikkin blåsa under överläppen. ONT!

Jag ska iallafall sticka och sova nu så jag får min beautysleep! Låten idag blir...en gamling från Shinhwa med Deep Sorrow! En av mina early favorites and still is! Shinhwa är den första boyband som jag fell in love with. It was love at first sight! *sigh* och detta var runt...2001-2002 som jag då började intressera mig för KPOP. This song was a favorite then and it still is! Enjoy!

Shinhwa - Deep Sorrow

Nattinatt my lovely friends! love/J

My way to beach 2010 - day 7

Då var vi på den sista dagen av min GI-vecka. Imorgon är det en ny vecka och nya tag som gäller!

Jag tycker att den här veckan har gått hyfsat bra. Var inga problem alls att ställa om till nya och hälsosammare vanor. Mer sömn och god mat, kan inte bli bättre! :) Det svåraste var nog (och är fortfarande) att vakna tidigt och äta frukost. Lord knows hur länge det var sen jag åt en ordentlig frukost sist. Det brukar oftast vara vakna i sista minuten, klä på mig och ut genom dörren, haha! Men nu när jag äter frukost hemma brukar jag inte bli så vrålhungrig sen till lunch så det är ju bra.

Sen motionen, går väl hyfsat antar jag. Idag gick jag faktiskt till gymmet all by myself! :O i knooow right?? Har aldrig gjort det innan. Men nu gick jag faktiskt dit idag, helt spontant och körde sån crssotrainer-maskin i whooping 45 minuter nonstop. Det ni! Fast jag hade ju en TV framför mig som underhöll mig också, haha! Kollade på lite Top Model och sen Top Chef and time just fly by!

Vikten, ja ni. Startvikten tänker jag behålla för mig själv för ett tag så länge till men jag har iallafall gått ner 2 kg? Hahaha. Inte mycket men ändå en början :) Min målvikt är runt 56-58 och det, ladies and gents, är ett bra tag dit! Men jag hoppas på bättre resultat denna veckan och vid slutet av denna GI-månad ska jag nog ha gått ner minst 5 kg ska ni se! :)

Dagens meny bestod av ägghack med rökt skinka till frukost, leftovers från söndagen till lunch och biff stroganoff med kokt broccoli till middag. I must say, att den blev väldigt god! Who knew i had such skills in the kitchen? *hostnothost* Hahaha! xD

Min Biff Stroganoff :)

Aja, nu måste jag sticka och sova iallafall. Är rädd att jag inte kommer att få min 8 timmars sömn idag dock. Jaja, skitsamma. Hm..dagens låt blir nog....Brown Eyed Girls med Abracadabra! Hihi, jag älskar den här låten och videon. Rätt het if i may say so myself ;) Enjoy ladies!

Night! love/J

My way to beach 2010 - day 6

Så har jag sökt till Lisse. Igen. Haha! Som om det inte räckte med dem två andra gångerna. Vet inte riktigt varför jag söker igen. Maybe cuz i'm trying to get away from sushin? Dunno. Så svårt att få jobb nuförtiden. Och så snöade det idag igen! Som om det inte räcker med snö och slask här puhleaaase! Why oh why? >o<

Aja, nog med pessimism. Man mår ju bara dåligt, haha! Nu ska vi se till att få till lite optimistisk shit också. Idag åt vi goi coun (vietrullar). Min favoriträtt! Men jag fick varken äta med rispappret ELLER fisksåsen! Fatta vad devastated jag blev! My beloved nouc mam! Började nästan gråta men som tur så kunde jag använda salladen för att rulla rullarna med också. Dippsåsen däremot fick jag göra av ljus soja, sesamolja, hackad vitlök och chili och lite riven ingefära. Smakade helt okej men jag vill fortfarande ha min älskade fisksås till :(

Såhär såg mina rullar ut iallafall

Sen har vi sojablandningen

Jag tänkte att jag skulle fortsätta med "inga-kolhydrater"-dieten en månad till. Fast vad det gäller mina goi coun så får vi se, haha.

Jag såg klart "Hi, my sweetheart" också. Men dagens episod, vilket också var den sista, var så himla kort! Bara en halvtimma typ. Vill de ska förlänga, nu! Men nee, slutet var bra iallafall :) De gifte sig tills slut! Woho!

Och så har Wendy (i think xD signaturen var "E" haha) frågat efter receptet till lasagnen och de ska du naturligvis få gums! Here it is!

GI-lasagne för 4 pers (Det står 4 men jag åt typ halva >.<. Antingen så är jag ett matvrak eller så var det en väldigt liten portion för varje pers...)

Ingredienser:

1 stor sqaush

1 tsk salt

1 gul lök

1 vitlöksklyfta

olivolja

500 g nötfärs

1 burk krossade tomater

1 lagerblad

2 tsk torkad basilika och oregano

salt och peppar

smör

1½ dl grädde

1 paket mozzarella

Gör så här

Sätt ugnen på 225 grader.

Skiva squashen på längden, lägg upp på en handduk & strö lite salt över för att dra ut onödig vätska.

Hacka lök & vitlök, fräs i olivolja i någon minut och lägg upp på ett fat.

Bryn köttfärsen tills den är genomstekt. Tillsätt löken, krossade tomater, lagerblad & örterna. smaka av med salt & peppar. (Tillsätt gärna vitlökspulver och paprikapulver också. Testa er fram med smaken. Krydda rejält! haha.)

Låt koka i ca 10 minuter. Smörj en ugnsfast form med smör och lägg ett lager med squash-skivor på botten. Lägg på kötfärssås och ytterligare ett lager med squash. Lägg sen på köttfärssås och avsluta med ett lager squash, häll över grädden och strö mozarellan överst. gratinera i ugn i 20 minuter eller tills den har fått färg.

Så, nu ska yours truly sova men innan dess en låt såklart. Eftersom jag kollade på "Hi, my sweetheart" idag så får det bli the theme song till den. :) En mucho mysig låt!

Rainie Yang - Yu Ai

Nattinaatt! love/J

My way to beach 2010 - day 5

Fääään! Jag är sen med mitt inlägg igen! 8 frikkin minuter! Satt och kollade på 2012 med päronen förut and i totally forgot about time. Den var faktiskt väldigt bra tyckte jag. Made me think about om det någonsin kommer att hända vår värld. I mean, the Earth isn't feeling well now either and mother nature maybe decides to 'restart' the Earth or something. Jag ska nog bli mer miljövänlig från och med idag! O.O

Idag syndade jag lite och sov till kl 12, hihi! Va riktigt skönt efter alla tidiga morgnar. På dagens agenda var det absolut ingenting, vilket kan vara väldigt härligt ibland. Bara ligga och sova till sen eftermiddag, vakna och bara slappa och göra ingenting ^^ Håller ni inte med?

Dagens meny var inget speciellt, åt gårdagens lasagne till lunch och en vegetarisk currygryta till middag sen. Blev väldigt sugen på godis for a while men tuggade i mig nötter och lite mörk choklad istället. Att jag ens kan motstå alltså, nääästan lite stolt över mig själv ju, haha!

Låten som jag ska presentera idag är Girls Generations nya låt, 'Oh!'. Jag är inte speciellt förtjust i asiatiska tjejband som alltid ska vara alla cutesy and innocent looking samtidigt som de ska spela lite sexiga. Sen att de sjunger sugar-pop gör ju inte saken bättre heller. Men vissa är helt okej. Brown Eyed Girls är mitt favoritband just nu. Girls Genereation med den här låten är helt okej men jag gillar 'Gee' och 'Tell me your wish' bäst. Men, här är 'Oh!' iallafall!

SNSD -Oh!

Aja, nu ska jag sova det gott folk! Nattinaaatt!

My way to beach 2010 - day 4

Dagens inlägg kom lite sent due to att jag var och bowlade på Strike med min bror och några av hans kompisar (Xier, din bror var också där ^^). För att göra spelen lite roligare så slog de vad om att de som förlorade skulle bjuda dem andra på drinkar and stuffs. Alla var helt taggade och det roligt, cuz we won ;D De köpte en massa Xider och ölar och jag liksom bara satt och stirrade och dregglade medans de drack, för jag ju inte dricka någon alkohol alls. Particularly alkoläsk eftersom det innehåller skitmycket socker. Så jag bara satt där, ensam i mitt hörn och knaprade på rostade cashewnötter och pistagenötter och drack mitt vatten...haha! Men ne, jag har lärt mig motstå lite frestelser nu iallafall. Som i vanliga fall brukar jag alltid sno lite california-rolls rester som finns i restaurangen för att dem är så otroligt goda. Men nu kan jag bara gå förbi dem! Höhö!

Orkar tyvärr inte skriva mer då jag ska sova snart, syndar lite idag med sömnen. *ssch* Skippar nog frukosten imorgon för en liten sovmorgon som jag faktiskt tycker att jag är lite värd :) Innan jag gör det blir det lite dagens meny som då bestod av:

Frukost

Omelett toppat med rökt skinka, ruccola och lite parmesan

Lunch

Tonfisksallad med keso

Middag

GI-lasagne med zucchini och mozzarella *ser nog inge vidare ut men den är sååååå god!*

Kommer nog aldrig äta riktig lasagne mer efter den här, haha!

Det var nog allt för mig idag ladies and gents men istället för en låt idag så tänker jag visa er en mycket glädjande artikel *at least for me...hihi*

"Den senaste insiderinformationen från succéserien ”True Blood” kom fram i helgen under SAG Awards när E Online intervjuade några utav skådespelarna i serien på röda mattan.

— En hel del personer kommer att klä av sig naken i den nya säsongen, säger Todd Lowe som spelar Terry Bellefleur i serien.

Och Carrie Preston som spelar Arlene Fowler avslöjar att det faktiskt är den svenske hunken Alexander Skarsgård som har de flesta nakenscenerna.

— Alex är inte blyg alls när det handlar om att vara naken, säger hon.

Nelsan Ellis, som spelar Lafayette avslöjar att det är en hel del heta nya killar och tjejer som kommer att medverka i den nya säsongen och menar då att det inte är så konstigt att kläderna åker av."

AV JONNA STÅHL/STARLOUNGE
FOTO STELLA PICTURES

source: msn.se

Mwaaahahah! Looove! Iallafall, nog spazzat. Ska lämna er ifred med allt Skarsgård-snack nu. Ska drömma om hans heta kropp ikväll, haha!

Bonne nuiiit tout le monde!

love/J